Lên Sa Pa tắm lá thuốc của người Dao đỏ

Sa Pa không chỉ hấp dẫn khách du lịch bởi phong cảnh thơ mộng, khí hậu mát mẻ, mà còn hấp dẫn bởi dịch vụ tắm lá thuốc của người Dao đỏ.

Bản làng của người Dao đỏ thường nằm cheo leo nơi lưng chừng núi cao. cuộc sống lại gắn liền với rừng già nên người Dao vốn giỏi nghề thuốc. Không biết từ khi nào và từ ai mà các thế hệ người Dao đỏ từ đời này sang đời khác truyền nhau bài thuốc tắm kì diệu từ các loại thảo mộc để chữa bệnh và chăm sóc sức khỏe. Bài thuốc được lưu giữ và truyền lại cho những người phụ nữ trong nhà. Người Dao đỏ có thói quen tắm thuốc bằng nước nóng quanh năm, bất kể là mùa đông hay mùa hè. Cho đến nay những gia đình “tứ đại đồng đường” vẫn chung nhau một thùng nước tắm.



Người Dao đỏ đi hái lá thuốc.

Bài thuốc tắm của người Dao đỏ ở Sa Pa bao gồm nhiều loại loại thảo dược. Số cây thuốc trong một bài thuốc tắm thường rất lớn, dao động từ 10 đến 120 loài, thuộc nhiều họ thực vật khác nhau. Trong đó, có khoảng 5 - 10 cây thuốc được coi là quan trọng nhất. Cây để nấu nước tắm thường dùng tươi hoặc đã làm khô. Nếu sử dụng tại chỗ cho nhu cầu trong gia đình hay cho khách tắm tại nhà thì dùng tươi. Đối với một số cây hiếm, cần dự trữ để sử dụng quanh năm thì người ta phải làm khô (thường bó lại từng nắm nhỏ rồi để trên gác bếp). Ngày nay, một số hộ gia đình đi lấy cây thuốc để bán cho các khách sạn hay khách mua để mang về xuôi thì cây thuốc phải chặt thành đoạn hoặc băm nhỏ rồi phơi khô.



Một số loại lá thuốc trong bài thuốc tắm của người Dao đỏ.

Bồn tắm đều được làm từ gỗ pơ mu. Trong phòng tắm nhỏ khép kín, làn hơi nước bốc lên mù mịt, đưa hương thơm ngát từ mùi thơm của thuốc quyện với mùi thơm của gỗ. Nước tắm có màu huyết dụ, sóng sánh như rượu vang đỏ. Người tắm ngâm mình vào nước thuốc trong thời gian khoảng 15 - 30 phút, khi thấy toát mồ hôi, tim đập mạnh và thở nhanh thì thôi.

Thuốc tắm dùng để chữa các bệnh đau nhức cơ, xương, khớp, cảm cúm, ngứa, đinh nhọt hoặc để tăng cường thể lực cho phụ nữ sau khi sinh, người sau khi ốm. Người lao động nặng nhọc, mệt mỏi, sau khi tắm thấy cơ thể nhẹ nhõm, tinh thần sảng khoái, sức khoẻ được hồi phục. Tuỳ từng người, nếu ngâm thuốc tắm quá lâu có thể sẽ bị say thuốc và buồn ngủ. Trong trường hợp này chỉ cần nằm nghỉ hoặc ngủ một lúc sẽ hết.

Giá mỗi lần tắm tại cộng đồng (ở xã Tả Van, Tả Phìn) khoảng 60.000 nghìn đồng. Tại Sa Pa, các nhà khách hay khách sạn đang kinh doanh thuốc tắm giá mỗi lần là 80.000 đồng - 100.000 đồng.

Sau bao năm lưu truyền trong cộng đồng trên những ngọn núi cao, bài thuốc tắm bảo vệ sức khỏe của người Dao đỏ giờ đã trở thành một sản phẩm du lịch vừa quý, vừa giàu bản sắc văn hóa độc đáo, tăng thêm sức hấp dẫn cho du lịch Sa Pa./.
Tố Loan

Tin Liên Quan

Phát huy “trường học du lịch”, lan tỏa bản sắc Mường Lò

Những ngày này, không khí chuẩn bị Lễ hội Văn hóa, Du lịch Mường Lò năm 2026 đang lan tỏa trong các trường học ở phường Nghĩa Lộ.

Lâm Thượng: Một ngày theo chân phụ nữ Tày thu hoạch măng mai

Về Lâm Thượng mùa măng mai, du khách có dịp theo chân phụ nữ Tày băng rừng, thu hái, sơ chế và gùi măng về bản. Từ sản vật dưới tán rừng, măng mai đang trở thành sinh kế quan trọng, đồng thời mở ra một trải nghiệm văn hóa – du lịch sinh thái đặc sắc ở vùng cao.

Cao Sơn vào thu

Xã Cao Sơn, tỉnh Lào Cai được sáp nhập từ La Pan Tẩn, Tả Thàng, Cao Sơn và Lùng Khấu Nhin. Sau khi sắp xếp, xã có 16 thôn, chủ yếu là đồng bào dân tộc Mông sinh sống. Là xã đặc biệt khó khăn, cuộc sống tuy còn nhiều vất vả, đường giao thông không thuận lợi nhưng Cao Sơn đang nỗ lực vươn lên từng ngày. Với...

Nghĩa Lộ hút hơn 105.000 lượt khách, doanh thu du lịch đạt 471 tỷ đồng

Trong 8 tháng đầu năm 2026, phường Nghĩa Lộ đón và phục vụ 105.482 lượt khách du lịch, đạt 91,7% kế hoạch năm; doanh thu từ hoạt động du lịch ước đạt 471 tỷ đồng, bằng 90,4% kế hoạch.

Hợp Thành – nơi sắc màu văn hóa hòa cùng thiên nhiên

Cách trung tâm phường Cam Đường hơn 10 km, xã Hợp Thành mang vẻ đẹp mộc mạc, thanh bình của vùng quê miền núi, nơi thiên nhiên và bản sắc văn hóa truyền thống được gìn giữ qua nhiều thế hệ. Đến đây, du khách có thể thong thả giữa những cánh đồng, khám phá bản làng, tìm hiểu đời sống, văn hóa của người...

Tuần Văn hóa, Du lịch Mường Lò năm 2026: Phường Trung Tâm sẵn sàng tham gia màn đại Xòe

Tối 12/9, tại Quảng trường Golden Field, phường Nghĩa Lộ, 500 diễn viên quần chúng phường Trung Tâm tiếp tục tập luyện cùng lực lượng các địa phương, chuẩn bị cho màn đại Xòe 2.026 người tại Tuần Văn hóa, Du lịch Mường Lò năm 2026.