沉迷于Senh Tien舞
Ban Pho公社，Bac Ha区有近100％的人口是Mong 族。这里的大多数村庄和小村庄都有娱乐俱乐部，其中许多人可以赚钱跳舞。因此，在“白色高原”上的这种传统文化之美一直得到保存和保存。
Mong族在Gau Tao 会里的Senh Tien 舞蹈
Ly Seo Ho先生的家人在Ban Pho 2村已在有5个世代在这片土地上，在Ban Pho的土地上长大。尽管他78岁，但他对旺文化的聪明才智和敏捷度使他成为有关其人民的“生活文件库”。
在谈到有Senh Tien舞的深刻含义时，Ly Seo Ho先生分享：以前，在对抗敌人，保卫村庄的过程中，Senh Tien如一般摇钱树，金石，钉锤，剑，长矛，长矛，剑等18种武器中的一种... Senh Tien舞掩盖了Mong族的传统武术。因此，在过去，那些会用Senh Tien的人是那些懂武术并且在需要时会成为战士的人。在游行队伍中，棒子舞者总是带头，然后是基恩队和其他军队。
Ly Seo Ho先生还说，Mong族人的Senh Tien舞总是被用在后来的节日和文化社区活动中。该舞蹈是在开始其他活动之前进行的，应被视为开幕表演。不论年龄大小，男女都可以跳舞，但年轻人跳舞的机会更多。 舞蹈与乐器相关联，乐器是独特的Senh Tien。
Senh Tien是一种乐器，由一根直径为1.5厘米至2厘米的竹子制成；Senh Tien的长度从1 m到1.2 m，视用户而定，分为4个部分，其中3个部分打孔以在中间穿线硬币以产生声音，其余部分在第二个部分是表演时舞者抓住的部分因此没有打孔。在每个打孔的孔中分为3-4行硬币，每行有2-3个硬币的总和。Senh Tien的末端绑着一束五颜六色的绳子。这是为舞者创造柔韧性和柔韧性的亮点。乍一看，每个人都可能认为棍子很简单，但要使其成为一个过程，Mong 族人必须非常熟练，谨慎，细致，并加入众多的“民族灵魂”。
Senh Tien舞有很多种，但都是从10种基本节奏中发展而来的。跳舞时，舞者握着木棍，熟练地跳舞和移动，让木棍在手，脚，肩膀和脚等部位轻轻触摸，使硬币发出声音为欢腾的节日做贡献。
“Ban Pho的许多H'mong族人都知道如何跳舞，而很多人传授给他们的下一代，现在是年轻一代，尤其是Ban Pho和Bac Ha的学生都会跳舞” ”，Ly Seo Ho先生确认。
Khen Mong Bac Ha俱乐部的成员们排练Senh Tien舞，并在许多地方进行表演。
Ban Pho社区Lang Moi村的Mong族17岁少女Vu Thi Tra说：自从我六年级起，我父亲就教我跳Senh Tien舞。高中时，我参加了Khen Mong Bac Ha俱乐部的舞蹈团，学习了更多的舞蹈。
Khen Mong Bac Ha俱乐部由khen舞蹈队和Senh Tien舞蹈队组成，成员超过30名。 当前，俱乐部的娱乐团队经常被邀请在当地活动中表演，例如在Bac Ha夜市（每个星期六晚上）或在为游客服务的餐馆，酒店和寄宿家庭中表演。
不仅在Bac Ha，在其他地方致力于保存传统民族文化的许多H'mong族人还向年轻一代传递了热情，他们热爱并为自己的民族文化感到自豪。
Lu Seo Senh老师指导学生们跳Senh Tien舞。
自2012年Lu Seo Senh先生来到Pha Long 小学（Muong Khuong）任职之后，他就向学校的学生们传递了对Senh Tien舞蹈的爱。Senh先生说：我的祖母曾在我八岁的时就教我跳Senh Tien舞，我也想传授给年轻的一代，为他们提供了解和保存民族文化的机会，同时帮助他们降低陷入社会弊端的风险。
在Lu Seo Senh老师的指导下，Pha Long小学的大多数学生已经了解了Senh Tien舞的基本节奏。学校Senh Tien舞俱乐部的200多名学生掌握了许多舞蹈，成为学校和当地娱乐活动的核心。“我会尝试学习更多的舞蹈，以便以后再教给其他小朋友们” Pha Long小学（Muong Khuong）的学生Lu Hoai An说。
除了对地方，特别是文化，体育和旅游业的关心和便利之外，该省的摩纳哥族人始终意识到要保护，维护和促进其文化特征，并充满民族特色，在这种俱乐部中，Senh Tien舞以便在春节时永远保持棍子的欢快节奏。
