我们约了几次，才有机会与频安社部分瑶族同胞一同进山采药。进山前，赛端 (Sai Duan) 村村长、坦史美 (Tan Su May) 女士早已准备好装药草的背篓、弯刀和一些绑扎用的绳子。此外，背篓里还有一瓶水、一把米饭和一些咸菜，用于在山林里充饥。

为了采到药叶，频安社的红瑶族人必须进入深山密林。

从赛端村出发，几位年轻男子和一群瑶族妇女发动摩托车，发动机声嗡嗡作响，准备上路。我们被优先安排坐上“铁马”——一辆改装的Win摩托车，沿着水泥路逆坡驶向村头。穿过村里的主干路后，车子拐进一条宽仅约1.5米的小路，虽然铺了水泥，但坡度陡峭，且有许多急弯。我坐在车后，时不时感到“起鸡皮疙瘩”。

看着几位瑶族大姐独自骑车上山，大家都不禁赞叹她们的高超车技。经过几段陡坡到达半山腰时，摩托车不得不停下，因为前方已没有……水泥路。从这里开始，我们只能徒步，翻山越岭，开启寻找药草的旅程。虽然我平时也习惯登山，并征服过一些高山，但因轻敌没有提前锻炼，爬坡不到半小时，背上已被汗水湿透，眼前发花、喉咙干渴，双腿酸痛得几乎不想再迈步。古树枝叶交错的林冠上，知了声此起彼伏，仿佛乐队齐奏，响彻整片森林。

在频安社居民的公共林区中，有许多珍贵的药用植物。

越往上走，路越陡，使我们体力消耗很大。穿过古树成荫的森林，就到达靠近山顶的竹林。在这里，有一种树木正值果实累累的季节，奇特的是果实直接长在树干和枝条上，像一种木本葡萄。赛端村治安保卫组组长赵阿宽（Chao A  Khuan） 先生塞给我一串紫红色的果子，说这是木奶果，吃了可以解乏。果子还没熟，吃起来非常脆，味道酸酸的，像酸梅，使我顿时消除了疲劳。等果子成熟后，外皮会变成红色，里面多汁，吃起来有香气，味道清甜。

当我们坐在木奶果树下时，坦史美和其他几个人已经采到了一大把看上去像木鳖藤和野胡椒叶的藤本植物。据当地瑶族人介绍，这片森林中有许多珍贵药材，可以搭配使用治疗多种疾病。例如，野胡椒叶可以治疗骨关节疾病；何首乌根有助于安神，治疗失眠、早生白发；菝葜（俗称土茯苓）有清热、护肝、解毒、补血、祛风湿的功效，对筋骨也有好处……由于这些药方属秘传，瑶族药师只会传给家族中的少数人，不能详细透露每种药材的名称及其配伍方法。

赛端村村长坦史美表示：社区的生态旅游林区有很多珍贵药材。我们还有专门的服务队进入森林采药，为游客提供体验。这是珍贵、安全的药材来源，也为村民带来了稳定的收入。

在本土知识宝库中，红瑶族有许多珍贵药方，可以治疗皮肤炎症、疖肿、胃炎、肝炎、腰痛、腹痛、失眠、外伤，甚至能治疗瘫痪……最常用的是产后女性的草药浴，帮助身体快速恢复；还有日常的草药沐浴和泡脚方，能放松身体，调节气血……

频安社的红瑶族人采药时只取嫩枝，不砍根，以保护这些珍贵的药用植物。

红瑶族的治病方法也非常多样，有的药方只需将药材切碎、晒干，每天煎水饮用；有的药方则需要将药材捣碎、炒热，敷在受伤部位，或垫在床垫下让病人躺在上面。还有的药材必须煮水，用于洗浴、洗头或清洗伤口……每一个药方都是从森林中采集的多种珍贵药材巧妙组合而成。

频安的红瑶族人为游客准备草药沐浴用的药叶。

目前，在频安社仍有一些红瑶族药师坚持从事祖传的草药配方，帮助村民和各地病人治病。典型的有：赛端村的赵改美 （Chao Coi May）、赵科美 (Chao Kho May；万湖村的赵娇美 (Chao Kieu May)；中寨村的坦史美 (Tan Su May)；老黄村的黄占黄 (Vang Chan Vang)；老桑村的黄科美 (Vang Kho May)；中湖村的坦满美 (Tan Man May)……

赛端村的范鲁美 （Phan Lo May）介绍说：村民们非常有意识地保护森林中的珍贵药材，通常一个月只采摘两次药叶，收获时只摘嫩枝和叶子，不连根拔起，不挖整株，这样植物才能继续生长。

据了解，频安的红瑶族人在采摘药叶时还有一些禁忌，比如只在每月的单日采药，有些草药必须在清晨或傍晚没有阳光时采摘，这样才能发挥药效……

近距离拍摄到频安社森林中的一种珍贵药用植物。

经过近一天时间走遍赛端山的各片森林，红瑶族妇女们收获的是一背篓药叶，包含各种常见草药和珍稀药材，带回去后将进行分类、配伍，制成治病药方和草药浴供有需要的人使用。特别是在赛端村的社区旅游接待点，多年来一直保留着草药浴体验模式。国内外游客来到这里，在探索森林、体验种植肉桂、除草、插秧等活动后，可以在用七种草药调配的药浴桶中浸泡，放松身体、恢复健康。晚上还可享用以山林蔬菜和草药制作的美食，感受浓郁的山野风味。

巴萨县频安社人民委员会副主席阮廷青表示：赛端村现有林地中生长着许多珍贵的药用植物。近年来，当地居民充分利用这一优势发展生态旅游，向游客提供草药浴服务。

一种由频安社红瑶族采摘的野果，被用作药材和食材。

游客在频安社体验生态旅游。

跟随红瑶族同胞上山寻找药草的一天，让我们体会到这项工作虽然辛苦，却充满意义，同时也是当地居民的生计来源。频安的红瑶族人始终有意识地保护和保存森林中的珍贵药材，实现可持续采集和利用，并将这些珍贵药方传给家族子孙，避免失传。正是这片原始森林中的“宝库”——丰富的药用植物资源，成为治疗疾病的重要来源，也是红瑶族药师制备珍贵药方、守护社区健康的原料。

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